我和我的老公是重组家庭，我跟他是通过老乡介绍认识的，我们都是湖南的，他做了一点小生意，我现在目前是在家里面带着小孩，但是我有时候会感觉自己的心里缺点什么，这里不对那里又不太放心，自我感觉对他还是不够了解，他的脾气不怎么好，只要我做什么事情没有符合他的意思来，他就会对我发脾气。

今年4月，我无意间发现老公在跟别的女人聊天，那个女的是有家庭的，是在我之前和他好过有过关系的，在知道这件事情之后，他知道我看了他的手机，所以每次都会拿这件事情来跟我吵架，事情过后他说那个女的把他的微信删除了，我自己也想着可能之后就不会再联系了吧，所以我就把这件事情抛在脑后了，半年之后，我发现他还在和那个女的有联系，我就直接问他说：为什么要这样伤害我，他却很无所谓的态度说他们只是在聊天而已，都好多年没有见过面，而且我们家的经济也不怎么好，他做什么事情都是做好了再来通知我，而不是和我一起去商量谈论这件事的看法，他在外面对朋友是很大方，吃吃喝喝从不吝啬，反而我和女儿过得很拮据，上个月总共才给了我1960元，而且还包括奶粉和尿不湿的费用在里面，因为觉得他经济压力大，我都不敢怎么去花钱了，该省的也会去省，我也不敢去问他了，我都不知道怎么会活成这样了，所以我现在很迷茫，不知道怎么样去处理好这些事情，胡老师，所以我该怎么办？（欢迎投稿）

看完私信，我想对这位女士说，心理学有一句话“我是一切的根源”，也就是说事情的结果是我们自己去主导的。

1、学会控制自身的情绪

很多人知道老公和别人暧昧之后，第一反应就是去算账，或者和老公大吵大闹，这种情况是很正常的。但在这里，首先，你没有确定老公实质性出轨的证据，如果吵闹，而你想要拯救这段婚姻，并且挽回他的话，那这个做法是明智的。

男人都不喜欢哭闹泼皮的女人，吵闹只会更快的消耗你们之间的感情。因此，你要做的第一点就是，学会控制自己的情绪，控制情绪后，再去跟老公的暧昧对象聊，聊的过程中，你要表明两点：第一，他只是找你消遣，第二，就算他离婚，你也不会是他最后一任。做完这些后，再去想方法重新抓回男人的心。怎么做？他之所以会和别人暧昧，一定是外面的女人拥有你没有的品质或者性格特点，这时，你就要改变自己，把自己变得和以前不同，让他有新鲜感，然后再和他的相处中，打探一下他对这段婚姻是什么看法，如果是珍惜，那你就可以和他聊一次深入的交流。

2、学会把财政权放在自己手里

你叙述，老公一个月给你一千多的生活费，可以看出，你在婚姻里，是属于低姿态的，因为你是全职太太，没有经济能力，所以每次在金钱上，只能跟老公伸手要。那如果你想让自己在这段婚姻里拥有话语权，你要先让自己经济独立，有赚钱的能力。当你做到这个后，相信你老公也会对你刮目相看。这个时候，你就可以跟老公提出，可以适当地把家里的财政权交给你，甚至可以跟他说：“我既然有赚钱的能力，那也一定有管理它的能力。”相信你老公，是不会拒绝的。

3.学会跟他表达你的感受

因为你说，他脾气不好，有什么不开心的，就会发泄到你身上，这一点虽然让你很不开心，可你肯定从来没有跟他表达过，对吧!其实，夫妻相处，是非常需要表达的，只有表达出自己的感受，对方才能知道后调整进步。

比如，下次他再对你发脾气的时候，你可以跟他说，老公，如果你遇到不开心的事，我可以陪你发泄出来，可是你对着我发脾气的时候，我很难过，这让我感觉自己像垃圾桶，而不是你的妻子。当你这样表达自己的时候，他就会知道，原来我这样做是会伤害到你的。但如果你不说，他就算内心知道，也不会改。当看到你表达自己的感受后，下一次他不开心的时候，也会试着跟你敞开心扉的。因为感情就是相互的。

幸福婚姻是两个人共同努力才有的，如果出问题，就及时调整解决。当然，解决问题的方法因人而异，看清楚自身关系现状，再对症下药，婚姻才会更加幸福美满！